Moja pomoc obejmuje miedzy innymi:
Budowanie i wzmacnianie pewności siebie i poczucia sprawczości
Zarządzanie emocjami, przeciwdziałanie stresowi i praca z przekonaniami
Przygotowanie i wspieranie w procesie zmiany zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym
Doskonalenie umiejętności psychospołecznych takich, jak komunikacja i asertywność
Budowanie wizerunku i marki osobistej opartej na własnych zasobach
Sesje indywidualne dla kobiet
Trening psychologiczny i mentalny z elementami psychoterapii. Budowanie wizerunku i marki osobistej.
Sesje indywidualne ze mną to Twoja droga do pewności siebie. Odkryjesz skuteczne narzędzia do realizacji swoich celów
i rozwiązywania problemów, co z pewnością wpłynie na Twoją efektywność. Pracując ze swoimi przekonaniami, emocjami
i działaniami wprowadzisz pozytywne zmiany w swoim życiu.
Zyskasz wsparcie i motywację, które pomogą Ci nauczyć się uważności na siebie oraz skutecznego zarządzania stresem i emocjami. Dzięki temu staniesz się bardziej świadoma swoich potrzeb i lepiej radzisz sobie w różnych sytuacjach życiowych.
Dodatkowo, sesje z budowania wizerunku pozwolą Ci nabrać pewności w prezentowaniu siebie i Twojej marki osobistej, opartej na Twoich unikalnych zasobach i archetypach.
Każda sesja trwa od 1,5 do 2 godzin, a ich liczba oraz długość będą dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Zwykle rekomenduję 5-10 spotkań, aby zapewnić Ci pełne wsparcie w drodze do sukcesu.




Sesje warsztatowe dla kobiet
Trening Psychospołeczny
z Elementami Budowania Wizerunku
Dzięki moim warsztatom dla kobiet zyskujesz możliwość rozwijania asertywności, skutecznej komunikacji oraz pracy nad swoim wizerunkiem. To unikalne połączenie stylizacji z psychologią dostarcza gotowych narzędzi do budowania autentycznej marki osobistej. Uczestniczki otrzymują wsparcie w treningu psychologicznym i psychospołecznym, co pozwala na lepsze zarządzanie emocjami oraz wzmocnienie pewności siebie. Zapraszam firmy, instytucje i osoby prywatne do skorzystania z tej wyjątkowej oferty, która pozytywnie wpłynie na Twoje życie osobiste i zawodowe.
Moja oferta obejmuje:
kilkugodzinne bloki tematyczne
jednodniowe warsztaty stacjonarne
weekendowe warsztaty wyjazdowe
Każdy program tworzony jest indywidualnie i jest dostosowany do oczekiwań uczestniczek. Warsztaty prowadzone są samodzielnie lub w zespole, w zależności od potrzeb grupy.
Wykłady i prezentacje dla firm, instytucji
i wydarzeń kobiecych
Budowanie pewności siebie i marki osobistej
w oparciu o własne zasoby
Biorąc udział w moich wykładach i prezentacjach zyskasz wiedzę
i umiejętności, które pomogą Ci tworzyć autentyczny styl oraz efektywnie budować swoją markę osobistą. Uczestniczki moich wykładów i prezentacji poznają tajniki asertywności i komunikacji, co pozwala im pewniej poruszać się w różnych sytuacjach społecznych. To doskonała okazja do rozwoju osobistego i zawodowego, a także nawiązywania wartościowych relacji z innymi kobietami.
Zapraszam firmy, instytucje oraz organizatorów
wydarzeń kobiecych do współpracy.
Wykłady tworzone są indywidualnie i są dostosowane do oczekiwań uczestniczek. Są prowadzone samodzielnie lub w zespole,
w zależności od potrzeb grupy.




Przygotowanie do sesji zdjęciowych
Przygotowuję kobiety do sesji zdjęciowych tak, aby wyglądały pięknie i czuły się pewnie
Dzięki mojej pomocy zyskasz pewność siebie i autentyczność przed kamerą, niezależnie od tego, czy potrzebujesz sesji fotograficznej biznesowej, czy prywatnej. Dzięki mojemu wsparciu w tworzeniu stylizacji poczujesz się wyjątkowo i komfortowo. Poprowadzę Cię przez cały proces sesji, pomagając odkryć Twój unikalny styl
i wydobyć z Ciebie to, co najlepsze.
Współpracuję z doświadczoną fotografką i makijażystką, aby zapewnić Ci kompleksowe wsparcie, dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i oczekiwań. Moje sesje obejmują stylizację i pomoc psychologiczną tak, abyś była przygotowana
i czuła się pewnie w trakcie sesji.
Od czego zaczniemy naszą współpracę?
Oferuję Ci bezpłatne, około 45-minutowe konsultacje online lub w mojej Pracowni na warszawskiej Pradze, podczas których razem zidentyfikujemy Twoje potrzeby i oczekiwania.
To doskonała okazja, abyś uzyskała wsparcie i wskazówki dopasowane specjalnie do Ciebie, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele.
W trakcie spotkania ustalimy formę naszej współpracy tak, żebym mogła zaproponować Ci indywidualny, uszyty na miarę program wsparcia dla Ciebie.

